漢方体験

病院の介護職を長年しております。患者さんのベットの上げ下ろしなどで、良く体を酷使しており関節痛や肩こりに悩んでいました。

整形外科の病院に通院していますが、痛み止めなどが主に処方されるだけであり、その殆どがその場しのぎの対処療法的でした。

このままだとあまり意味がないと思い知り合いに「漢方もいいよ」と言われ、知り合いの紹介で漢方相談薬局に相談してみました。

肩こり・関節痛のことは勿論ですが、体の体質や生活習慣についても相談していただきました。私自身の体質が体全体が冷えることや日々の食事で生野菜を多く食していることなどから、また肩こり・関節痛が冷えからきているのではないかとのことでした。

漢方では冷えからくる「血」の巡りの改善をしたり、食生活指導では生野菜を避けてなるべくゆでた温かい食事をとの指導を受けました。

初めの一週間については『胃腸が調子良いかな？』という感じでした。二週間、三週間と続けていくうちに、徐々に肩こり・関節痛が和らぐのを感じました。正直、職業がら完全とは言いませんが、なるべく体を冷やさないように気を付けています。

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